З першими променями весняного сонця природа дарує нам справжній вітамінний скарб – зелену цибулю!
Це не просто смачна добавка до страв, а потужний натуральний лікар , який допоможе відновити сили та зарядити енергією на весь день!
Чим корисна зелена цибуля?
Вітамін С – б’є рекорди за вмістом, допомагає битися з вірусами та робить імунітет міцнішим!
Вітамін К – твої кістки скажуть «дякую»!
Фолієва кислота (В9) – підтримує серце та нервову систему у тонусі!
Антиоксиданти (кверцетин) – б’ють по старінню та запаленням!
Хлорофіл – очищує кров і пришвидшує метаболізм!
Фітонциди – природні «антибіотики» проти бактерій!
Як їсти зелену цибулю?
Свіжою – кидай у салати, супи , яєчню та на бутерброди!
У смузі або сокові – з яблуком , огірком та м’ятою – ось тобі заряд вітамінів!
Як гарнір – посипка на м’ясо , рибу або печені овочі – смакота!
У соусах – додає свіжості у дзідзікі, гуакамоле або домашній майонез!
Чому саме ВЕСНОЮ?
Після зими організм вичерпаний і потребує мегадози вітамінів! А молода зелена цибуля – це:
натуральний енергетик ,
детокс для організму ,
захист від вірусів ,
смак та аромат у кожен блюдо!
Висновок
Зелена цибуля – це дешево , смачно та мегакорисно! Не пропусти сезон – їж і будей здоровим!
Додавай її всюди і смакуй весну!
P.S. А ще вона дарує свіжий подих… ну, майже – краще жуй м’яту після!